12 beneficios del Pilates para el cuerpo y la mente
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Cargando...Los 12 beneficios del Pilates para el cuerpo y la mente que debes conocer para dar el paso de iniciarte en esta actividad, que tanto mejora el dolor de espalda, los hemos reunido en este interesante artículo, que resume todos los argumentos sobre las ventajas que tiene esta disciplina, mitad ejercicio y mitad terapia alternativa… Hace casi cien años que el alemán Joseph H.Pilates creó el Pilates. Una modalidad que ...
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